🧠 Dejar de usar redes sociales tiene un efecto positivo inmediato en el bienestar mental. En todas las edades, y tras solo con una semana de casi abstinencia total. Otro estudio cuyas conclusiones demuestran una relación clara entre el uso de…

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https://www.bath.ac.uk/announcements/social-media-break-improves-mental-health-new-study/